TUS – Trening umiejętności społecznych

Czym właściwie jest Trening umiejętności społecznych (TUS)? Najprościej mówiąc, to cykl grupowych zajęć terapeutyczno-rozwojowych, w których dzieci i nastolatki uczą się dogadywać z rówieśnikami, rozumieć własne emocje i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Szkoła wymaga opanowania wiedzy z wielu przedmiotów, ale rzadko stwarza przestrzeń do nauki tego, jak radzić sobie z odmową, wykluczeniem, stresującą sytuacją czy własną złością. TUS wypełnia tę lukę. Zamiast wykładów czy sztywnych zasad, zajęcia opierają się na praktyce: zabawie, scenkach, dyskusjach i wspólnym rozwiązywaniu zadań.

Trening Umiejętności Społecznych nie jest skierowany wyłącznie do dzieci z konkretną diagnozą – to wsparcie dla każdego młodego człowieka, który doświadcza trudności w relacjach z innymi lub z własnymi emocjami. Najczęściej z zajęć korzystają dzieci i młodzież, które:
– mają trudności z nawiązywaniem lub utrzymywaniem przyjaźni;
– reagują silną złością, frustracją lub wycofaniem na trudne sytuacje i przegraną;
– doświadczają lęku społecznego, nieśmiałości lub trudności z wypowiadaniem się na forum;
– ulegają presji rówieśniczej i mają problem ze stawianiem granic;
– posiadają diagnozę ADHD, spektrum autyzmu (ASD), zaburzeń lękowych lub przeciwnie – po prostu potrzebują wzmocnienia w obszarze relacji społecznych.

Szukasz profesjonalnego wsparcia dla swojego dziecka w nawiązywaniu relacji i radzeniu sobie z emocjami? Zapraszamy na warsztaty psychologiczne TUS w Aura — Centrum psychologii i psychoterapii w Rzeszowie.  Prowadzimy kameralne, dobrze dobrane grupy wiekowe: od uczniów edukacji wczesnoszkolnej (klasy 1–3 i 4–6), przez młodzież z klas 7–8, aż po nastolatków ze szkół średnich.

W bezpiecznej atmosferze, pod opieką doświadczonych specjalistów, pomagamy dzieciom i młodzieży oswoić stres, zyskać odporność psychiczną oraz poćwiczyć stawianie granic. Liczba miejsc w grupach jest ściśle ograniczona — umów się już dziś, dzwoniąc pod numer telefonu: +48 697 201 341 lub kontaktując się przez formularz w zakładce „Kontakt”.