Psychoterapia w Rzeszowie
Regularne spotkania, podczas których lepiej rozumiesz swoje myśli, emocje i zachowania oraz szukasz nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
- Nurt CBT
- 50 minut
- Gabinet i online
Z czym można przyjść?
- Obniżony nastrój, który nie mija.
- Lęk i stres, które utrudniają codzienność.
- Kryzys po trudnym wydarzeniu lub dużej zmianie.
- Wypalenie i poczucie przeciążenia.
- Niskie poczucie własnej wartości.
- Powtarzające się trudności w relacjach.
Nie wiesz, czy to dla Ciebie? Zacznij od konsultacji.
Jak wygląda psychoterapia
- KonsultacjaRozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, i sprawdzamy, czy psychoterapia to dobry kierunek.
- UstaleniaWspólnie ustalacie cele oraz częstotliwość spotkań.
- Regularne spotkaniaPracujecie nad tym, co jest dla Ciebie ważne.
- PrzeglądCo jakiś czas sprawdzacie, co się zmienia i co dalej.
Oliwia Rejman-Kulczycka
Psycholog, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia (PTTPB).
Dominika Wiśniowska
Psycholog, mediatorka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia (szkoła akredytowana przez PTTPB).
Oliwia Jurczak
Psycholog, w trakcie szkolenia CBT (Centrum CBT-EDU). Pracuje z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i rodzicami.
Czas i koszt
- Spotkanie trwa 50 minut
- Czas trwania i częstotliwość ustalamy indywidualnie
- Od 190 do 210 zł, zależnie od specjalisty
Pytania i odpowiedzi
Kto prowadzi psychoterapię?
Oliwia Rejman-Kulczycka, Dominika Wiśniowska i Oliwia Jurczak. To osoby w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wszyscy nasi specjaliści pracują pod superwizją.
Ile trwa psychoterapia?
Czas trwania i częstotliwość ustalamy indywidualnie, po konsultacji.
Czym jest nurt poznawczo-behawioralny (CBT)?
To podejście, które przygląda się związkom między myślami, emocjami i zachowaniem.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Wystarczy potrzeba rozmowy.
Czy można spotykać się online?
Tak. Sesje online prowadzą wszyscy nasi specjaliści.
Czy psycholog przepisze leki?
Nie, psycholog nie przepisuje leków. Jeśli leczenie farmakologiczne może być potrzebne, omówimy, jak skontaktować się z lekarzem psychiatrą.
Jeśli jesteś w nagłym kryzysie lub zagrożone jest czyjeś życie, zadzwoń pod 112. Całodobowe wsparcie: 800 70 2222. Telefon zaufania: 116 123.
Zacznij od konsultacji
Zadzwoń albo zostaw numer. Pomożemy dobrać specjalistę.
